Décalage Horaire entre le Botswana et l'Île Bouvet

Quel est le décalage horaire entre le Botswana et l'Île Bouvet ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Bouvet quand il est par exemple 10H au Botswana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Gaborone et Île Bouvet, comment calculer le décalage horaire entre le Botswana et l'Île Bouvet, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Botswana et l'Île Bouvet, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Bouvet et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île Bouvet
Drapeau de l'Île Bouvet

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Botswana et l'Île Bouvet : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Botswana et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et l'Île Bouvet ?

Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Botswana.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Île Bouvet.

Décalage Horaire entre le Botswana et l'Île Bouvet Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Botswanaise.
  • Botswana : 00H00

    Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)
  • Botswana : 01H00

    Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
  • Botswana : 02H00

    Île Bouvet : 00H00
  • Botswana : 03H00

    Île Bouvet : 01H00
  • Botswana : 04H00

    Île Bouvet : 02H00
  • Botswana : 05H00

    Île Bouvet : 03H00
  • Botswana : 06H00

    Île Bouvet : 04H00
  • Botswana : 07H00

    Île Bouvet : 05H00
  • Botswana : 08H00

    Île Bouvet : 06H00
  • Botswana : 09H00

    Île Bouvet : 07H00
  • Botswana : 10H00

    Île Bouvet : 08H00
  • Botswana : 11H00

    Île Bouvet : 09H00
  • Botswana : 12H00

    Île Bouvet : 10H00
  • Botswana : 13H00

    Île Bouvet : 11H00
  • Botswana : 14H00

    Île Bouvet : 12H00
  • Botswana : 15H00

    Île Bouvet : 13H00
  • Botswana : 16H00

    Île Bouvet : 14H00
  • Botswana : 17H00

    Île Bouvet : 15H00
  • Botswana : 18H00

    Île Bouvet : 16H00
  • Botswana : 19H00

    Île Bouvet : 17H00
  • Botswana : 20H00

    Île Bouvet : 18H00
  • Botswana : 21H00

    Île Bouvet : 19H00
  • Botswana : 22H00

    Île Bouvet : 20H00
  • Botswana : 23H00

    Île Bouvet : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Gaborone ?

Si vous prenez un vol pour Gaborone ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Bouvet, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu l'Île Bouvet, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet, Fuseau Horaire d'Île Bouvet et surtout Heure du lever du soleil en Île Bouvet également Heure du coucher du soleil en Île Bouvet sans oublier Heure du Zenith en Île Bouvet sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet et surtout Heure du Crépuscule en Île Bouvet et surtout Durée du Jour en Île Bouvet ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet et surtout Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.

La Rédaction

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