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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00
-
Bahreïn : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00
-
Bahreïn : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00
-
Bahreïn : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00
-
Bahreïn : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00
-
Bahreïn : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00
-
Bahreïn : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00
-
Bahreïn : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00
-
Bahreïn : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00
-
Bahreïn : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00
-
Bahreïn : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00
-
Bahreïn : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00
-
Bahreïn : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
-
Bahreïn : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
-
Bahreïn : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00
-
Bahreïn : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00
-
Bahreïn : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Bahreïn : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Bahreïn : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Bahreïn : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
Bahreïn : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Bahreïn : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)
-
Bahreïn : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)
-
Bahreïn : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Davis Station :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoire Antarctique Australien (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
Tina Minogue