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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
-
Tanzanie : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
-
Tanzanie : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
-
Tanzanie : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
-
Tanzanie : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
-
Tanzanie : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
-
Tanzanie : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
-
Tanzanie : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
-
Tanzanie : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
-
Tanzanie : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
-
Tanzanie : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
-
Tanzanie : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
-
Tanzanie : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
-
Tanzanie : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
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Tanzanie : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
-
Tanzanie : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
-
Tanzanie : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
-
Tanzanie : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
-
Tanzanie : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
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Tanzanie : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
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Tanzanie : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Dodoma ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Terre de la Reine-Maud (Norvège) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Terre de la Reine-Maud (Norvège).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Jens Støre