Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Île Bouvet

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Île Bouvet : 21H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 03H00

  Île Bouvet : 00H00

• Tanzanie : 04H00

  Île Bouvet : 01H00

• Tanzanie : 05H00

  Île Bouvet : 02H00

• Tanzanie : 06H00

  Île Bouvet : 03H00

• Tanzanie : 07H00

  Île Bouvet : 04H00

• Tanzanie : 08H00

  Île Bouvet : 05H00

• Tanzanie : 09H00

  Île Bouvet : 06H00

• Tanzanie : 10H00

  Île Bouvet : 07H00

• Tanzanie : 11H00

  Île Bouvet : 08H00

• Tanzanie : 12H00

  Île Bouvet : 09H00

• Tanzanie : 13H00

  Île Bouvet : 10H00

• Tanzanie : 14H00

  Île Bouvet : 11H00

• Tanzanie : 15H00

  Île Bouvet : 12H00

• Tanzanie : 16H00

  Île Bouvet : 13H00

• Tanzanie : 17H00

  Île Bouvet : 14H00

• Tanzanie : 18H00

  Île Bouvet : 15H00

• Tanzanie : 19H00

  Île Bouvet : 16H00

• Tanzanie : 20H00

  Île Bouvet : 17H00

• Tanzanie : 21H00

  Île Bouvet : 18H00

• Tanzanie : 22H00

  Île Bouvet : 19H00

• Tanzanie : 23H00

  Île Bouvet : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Dodoma ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Île Bouvet :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Île Bouvet, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet et Fuseau Horaire d'Île Bouvet ainsi que Heure du lever du soleil en Île Bouvet, Heure du coucher du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du Zenith en Île Bouvet mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet et surtout Heure du Crépuscule en Île Bouvet, Durée du Jour en Île Bouvet sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.