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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre la Suède et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
-
Suède : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
-
Suède : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
-
Suède : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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Suède : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Suède : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Suède : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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Suède : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Suède : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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Suède : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
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Suède : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
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Suède : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
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Suède : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
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Suède : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
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Suède : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
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Suède : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
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Suède : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
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Suède : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
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Suède : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Rothera :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill