Décalage Horaire entre la Suède et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Suède et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00

• Suède : 05H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

• Suède : 06H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

• Suède : 07H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

• Suède : 08H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

• Suède : 09H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

• Suède : 10H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

• Suède : 11H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

• Suède : 12H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

• Suède : 13H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

• Suède : 14H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

• Suède : 15H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

• Suède : 16H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

• Suède : 17H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00

• Suède : 18H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00

• Suède : 19H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00

• Suède : 20H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00

• Suède : 21H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00

• Suède : 22H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00

• Suède : 23H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Stockholm ?

Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rothera, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Edward Churchill