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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
-
Slovaquie : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
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Slovaquie : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
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Slovaquie : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
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Slovaquie : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
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Slovaquie : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
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Slovaquie : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
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Slovaquie : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
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Slovaquie : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
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Slovaquie : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
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Slovaquie : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
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Slovaquie : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
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Slovaquie : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
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Slovaquie : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
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Slovaquie : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
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Slovaquie : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
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Slovaquie : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
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Slovaquie : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
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Slovaquie : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
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Slovaquie : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
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Slovaquie : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
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Slovaquie : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
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Slovaquie : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Bratislava ?
Si vous prenez un vol pour Bratislava ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Terre de la Reine-Maud (Norvège), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Terre de la Reine-Maud (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Jens Støre