Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Heard et îles McDonald

Quel est le décalage horaire entre la République Tchèque et l'Île Heard et îles McDonald ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Heard et îles McDonald quand il est par exemple 2H en République Tchèque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Prague et Île Heard et îles McDonald, comment calculer le décalage horaire entre la République Tchèque et l'Île Heard et îles McDonald, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Tchèque et l'Île Heard et îles McDonald, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Heard et îles McDonald et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île Heard et îles McDonald
Drapeau de l'Île Heard et îles McDonald

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Heard et îles McDonald : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Île Heard et îles McDonald est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Heard et îles McDonald
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Heard et îles McDonald ?

Pour calculer l'heure d'Île Heard et îles McDonald, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Tchèque.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Île Heard et îles McDonald.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Heard et îles McDonald à partir de l'heure Tchèque.
  • République Tchèque : 00H00

    Île Heard et îles McDonald : 04H00
  • République Tchèque : 01H00

    Île Heard et îles McDonald : 05H00
  • République Tchèque : 02H00

    Île Heard et îles McDonald : 06H00
  • République Tchèque : 03H00

    Île Heard et îles McDonald : 07H00
  • République Tchèque : 04H00

    Île Heard et îles McDonald : 08H00
  • République Tchèque : 05H00

    Île Heard et îles McDonald : 09H00
  • République Tchèque : 06H00

    Île Heard et îles McDonald : 10H00
  • République Tchèque : 07H00

    Île Heard et îles McDonald : 11H00
  • République Tchèque : 08H00

    Île Heard et îles McDonald : 12H00
  • République Tchèque : 09H00

    Île Heard et îles McDonald : 13H00
  • République Tchèque : 10H00

    Île Heard et îles McDonald : 14H00
  • République Tchèque : 11H00

    Île Heard et îles McDonald : 15H00
  • République Tchèque : 12H00

    Île Heard et îles McDonald : 16H00
  • République Tchèque : 13H00

    Île Heard et îles McDonald : 17H00
  • République Tchèque : 14H00

    Île Heard et îles McDonald : 18H00
  • République Tchèque : 15H00

    Île Heard et îles McDonald : 19H00
  • République Tchèque : 16H00

    Île Heard et îles McDonald : 20H00
  • République Tchèque : 17H00

    Île Heard et îles McDonald : 21H00
  • République Tchèque : 18H00

    Île Heard et îles McDonald : 22H00
  • République Tchèque : 19H00

    Île Heard et îles McDonald : 23H00
  • République Tchèque : 20H00

    Île Heard et îles McDonald : 00H00 (Jour +1)
  • République Tchèque : 21H00

    Île Heard et îles McDonald : 01H00 (Jour +1)
  • République Tchèque : 22H00

    Île Heard et îles McDonald : 02H00 (Jour +1)
  • République Tchèque : 23H00

    Île Heard et îles McDonald : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Heard et îles McDonald ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu l'Île Heard et îles McDonald, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald également Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald et Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald et Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald également Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald et Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald et Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald également Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.

La Rédaction

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