Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Antarctique : 15H00
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République Dominicaine : 01H00
Antarctique : 16H00
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République Dominicaine : 02H00
Antarctique : 17H00
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République Dominicaine : 03H00
Antarctique : 18H00
-
République Dominicaine : 04H00
Antarctique : 19H00
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République Dominicaine : 05H00
Antarctique : 20H00
-
République Dominicaine : 06H00
Antarctique : 21H00
-
République Dominicaine : 07H00
Antarctique : 22H00
-
République Dominicaine : 08H00
Antarctique : 23H00
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République Dominicaine : 09H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 10H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 11H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 12H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 13H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 14H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 15H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 16H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Antarctique : 09H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Antarctique : 10H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Antarctique : 11H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Antarctique : 12H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Antarctique : 13H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Antarctique : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Base antarctique McMurdo ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Antarctique.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique ainsi que Fuseau Horaire d'Antarctique et surtout Heure du lever du soleil en Antarctique et Heure du coucher du soleil en Antarctique mais aussi Heure du Zenith en Antarctique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique, Heure du Crépuscule en Antarctique et Durée du Jour en Antarctique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Antarctique et Passage à l'heure d'été en Antarctique.