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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Île Bouvet : 00H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Île Bouvet : 01H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Île Bouvet : 02H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Île Bouvet : 03H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Île Bouvet : 04H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Île Bouvet : 05H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Île Bouvet : 06H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Île Bouvet : 07H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Île Bouvet : 08H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Île Bouvet : 09H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Île Bouvet : 10H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Île Bouvet : 11H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Île Bouvet : 12H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Île Bouvet : 13H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Île Bouvet : 14H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Île Bouvet : 15H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Île Bouvet : 16H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Île Bouvet : 17H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Île Bouvet : 18H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Île Bouvet : 19H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Île Bouvet : 20H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Île Bouvet : 21H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Île Bouvet : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Bouvet ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Île Bouvet, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet également Fuseau Horaire d'Île Bouvet sans oublier Heure du lever du soleil en Île Bouvet et surtout Heure du coucher du soleil en Île Bouvet également Heure du Zenith en Île Bouvet ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet ainsi que Heure du Crépuscule en Île Bouvet et surtout Durée du Jour en Île Bouvet ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.