Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Antarctique

Quel est le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et l'Antarctique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Antarctique quand il est par exemple 4H en République démocratique du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kinshasa et Base antarctique McMurdo, comment calculer le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et l'Antarctique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République démocratique du Congo et l'Antarctique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Base antarctique McMurdo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Antarctique
Drapeau de l'Antarctique

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Antarctique : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Antarctique ?

Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Antarcticaine.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Antarctique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Congolaise.
  • République démocratique du Congo : 00H00

    Antarctique : 10H00
  • République démocratique du Congo : 01H00

    Antarctique : 11H00
  • République démocratique du Congo : 02H00

    Antarctique : 12H00
  • République démocratique du Congo : 03H00

    Antarctique : 13H00
  • République démocratique du Congo : 04H00

    Antarctique : 14H00
  • République démocratique du Congo : 05H00

    Antarctique : 15H00
  • République démocratique du Congo : 06H00

    Antarctique : 16H00
  • République démocratique du Congo : 07H00

    Antarctique : 17H00
  • République démocratique du Congo : 08H00

    Antarctique : 18H00
  • République démocratique du Congo : 09H00

    Antarctique : 19H00
  • République démocratique du Congo : 10H00

    Antarctique : 20H00
  • République démocratique du Congo : 11H00

    Antarctique : 21H00
  • République démocratique du Congo : 12H00

    Antarctique : 22H00
  • République démocratique du Congo : 13H00

    Antarctique : 23H00
  • République démocratique du Congo : 14H00

    Antarctique : 00H00 (Jour +1)
  • République démocratique du Congo : 15H00

    Antarctique : 01H00 (Jour +1)
  • République démocratique du Congo : 16H00

    Antarctique : 02H00 (Jour +1)
  • République démocratique du Congo : 17H00

    Antarctique : 03H00 (Jour +1)
  • République démocratique du Congo : 18H00

    Antarctique : 04H00 (Jour +1)
  • République démocratique du Congo : 19H00

    Antarctique : 05H00 (Jour +1)
  • République démocratique du Congo : 20H00

    Antarctique : 06H00 (Jour +1)
  • République démocratique du Congo : 21H00

    Antarctique : 07H00 (Jour +1)
  • République démocratique du Congo : 22H00

    Antarctique : 08H00 (Jour +1)
  • République démocratique du Congo : 23H00

    Antarctique : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Kinshasa ?

Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Antarctique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique ou bien encore Fuseau Horaire d'Antarctique et surtout Heure du lever du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Antarctique et Heure du Zenith en Antarctique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique ainsi que Heure du Crépuscule en Antarctique sans oublier Durée du Jour en Antarctique également Passage à l'heure d'hiver en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'été en Antarctique.

La Rédaction

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