Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Territoire Antarctique Australien (Australie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 15H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 16H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 17H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 18H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 19H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 20H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 21H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 22H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Davis Station ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoire Antarctique Australien (Australie).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

David Morrison