Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Scott Base, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Jacinda Bridges