Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Antarctique

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Antarctique ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Antarctique Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Antarctique : 10H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Antarctique : 11H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Antarctique : 12H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Antarctique : 13H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Antarctique : 14H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Antarctique : 15H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Antarctique : 16H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Antarctique : 17H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Antarctique : 18H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Antarctique : 19H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Antarctique : 20H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Antarctique : 21H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Antarctique : 22H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Antarctique : 23H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Antarctique : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 15H00

  Antarctique : 01H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 16H00

  Antarctique : 02H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 17H00

  Antarctique : 03H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 18H00

  Antarctique : 04H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 19H00

  Antarctique : 05H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 20H00

  Antarctique : 06H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 21H00

  Antarctique : 07H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 22H00

  Antarctique : 08H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Antarctique : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Bangui ?

Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Antarctique.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique ou bien encore Fuseau Horaire d'Antarctique sans oublier Heure du lever du soleil en Antarctique, Heure du coucher du soleil en Antarctique ainsi que Heure du Zenith en Antarctique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique, Heure du Crépuscule en Antarctique et surtout Durée du Jour en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Antarctique également Passage à l'heure d'été en Antarctique.