Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Antarctique

Quel est le décalage horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Antarctique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Antarctique quand il est par exemple 6H en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port Moresby et Base antarctique McMurdo, comment calculer le décalage horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Antarctique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Antarctique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Base antarctique McMurdo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Antarctique
Drapeau de l'Antarctique

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Antarctique : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Antarctique ?

Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Antarctique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Papouasienne.
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

    Antarctique : 00H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

    Antarctique : 01H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

    Antarctique : 02H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

    Antarctique : 03H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

    Antarctique : 04H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

    Antarctique : 05H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

    Antarctique : 06H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

    Antarctique : 07H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

    Antarctique : 08H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

    Antarctique : 09H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

    Antarctique : 10H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

    Antarctique : 11H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

    Antarctique : 12H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

    Antarctique : 13H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

    Antarctique : 14H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

    Antarctique : 15H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

    Antarctique : 16H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

    Antarctique : 17H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

    Antarctique : 18H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

    Antarctique : 19H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

    Antarctique : 20H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

    Antarctique : 21H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

    Antarctique : 22H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

    Antarctique : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Port Moresby ?

Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Antarctique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et Fuseau Horaire d'Antarctique mais aussi Heure du lever du soleil en Antarctique et surtout Heure du coucher du soleil en Antarctique également Heure du Zenith en Antarctique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique, Heure du Crépuscule en Antarctique également Durée du Jour en Antarctique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'été en Antarctique.

La Rédaction

Suggestions