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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Monde Entier est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Monde Entier : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Monde Entier : 00H00
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Palestine : 02H00
Monde Entier : 01H00
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Palestine : 03H00
Monde Entier : 02H00
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Palestine : 04H00
Monde Entier : 03H00
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Palestine : 05H00
Monde Entier : 04H00
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Palestine : 06H00
Monde Entier : 05H00
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Palestine : 07H00
Monde Entier : 06H00
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Palestine : 08H00
Monde Entier : 07H00
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Palestine : 09H00
Monde Entier : 08H00
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Palestine : 10H00
Monde Entier : 09H00
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Palestine : 11H00
Monde Entier : 10H00
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Palestine : 12H00
Monde Entier : 11H00
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Palestine : 13H00
Monde Entier : 12H00
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Palestine : 14H00
Monde Entier : 13H00
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Palestine : 15H00
Monde Entier : 14H00
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Palestine : 16H00
Monde Entier : 15H00
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Palestine : 17H00
Monde Entier : 16H00
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Palestine : 18H00
Monde Entier : 17H00
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Palestine : 19H00
Monde Entier : 18H00
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Palestine : 20H00
Monde Entier : 19H00
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Palestine : 21H00
Monde Entier : 20H00
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Palestine : 22H00
Monde Entier : 21H00
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Palestine : 23H00
Monde Entier : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Ramallah ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monde Entier ou votre retour à Ramallah :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monde Entier. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier ainsi que Fuseau Horaire du Monde Entier ou bien encore Heure du lever du soleil au Monde Entier, Heure du coucher du soleil au Monde Entier ou bien encore Heure du Zenith au Monde Entier ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier ainsi que Heure du Crépuscule au Monde Entier également Durée du Jour au Monde Entier sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier et surtout Passage à l'heure d'été au Monde Entier.