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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Terres australes et antarctiques françaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-aux-Français ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Terres australes et antarctiques françaises. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises et Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises également Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.