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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
-
Namibie : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
-
Namibie : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
-
Namibie : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
-
Namibie : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
-
Namibie : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
-
Namibie : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
-
Namibie : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
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Namibie : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
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Namibie : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
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Namibie : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
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Namibie : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
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Namibie : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
-
Namibie : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
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Namibie : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
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Namibie : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
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Namibie : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
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Namibie : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
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Namibie : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
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Namibie : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
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Namibie : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
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Namibie : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Windhoek ?
Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Terre de la Reine-Maud (Norvège), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Terre de la Reine-Maud (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Jens Støre