Décalage Horaire entre la Namibie et l'Île Bouvet

Quel est le décalage horaire entre la Namibie et l'Île Bouvet ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Bouvet quand il est par exemple 3H en Namibie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Windhoek et Île Bouvet, comment calculer le décalage horaire entre la Namibie et l'Île Bouvet, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Namibie et l'Île Bouvet, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Bouvet et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île Bouvet
Drapeau de l'Île Bouvet

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Namibie et l'Île Bouvet : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Namibie et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Île Bouvet ?

Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Namibie.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Île Bouvet.

Décalage Horaire entre la Namibie et l'Île Bouvet Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Namibienne.
  • Namibie : 00H00

    Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)

  • Namibie : 01H00

    Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)

  • Namibie : 02H00

    Île Bouvet : 00H00

  • Namibie : 03H00

    Île Bouvet : 01H00

  • Namibie : 04H00

    Île Bouvet : 02H00

  • Namibie : 05H00

    Île Bouvet : 03H00

  • Namibie : 06H00

    Île Bouvet : 04H00

  • Namibie : 07H00

    Île Bouvet : 05H00

  • Namibie : 08H00

    Île Bouvet : 06H00

  • Namibie : 09H00

    Île Bouvet : 07H00

  • Namibie : 10H00

    Île Bouvet : 08H00

  • Namibie : 11H00

    Île Bouvet : 09H00

  • Namibie : 12H00

    Île Bouvet : 10H00

  • Namibie : 13H00

    Île Bouvet : 11H00

  • Namibie : 14H00

    Île Bouvet : 12H00

  • Namibie : 15H00

    Île Bouvet : 13H00

  • Namibie : 16H00

    Île Bouvet : 14H00

  • Namibie : 17H00

    Île Bouvet : 15H00

  • Namibie : 18H00

    Île Bouvet : 16H00

  • Namibie : 19H00

    Île Bouvet : 17H00

  • Namibie : 20H00

    Île Bouvet : 18H00

  • Namibie : 21H00

    Île Bouvet : 19H00

  • Namibie : 22H00

    Île Bouvet : 20H00

  • Namibie : 23H00

    Île Bouvet : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Windhoek ?

Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Bouvet, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu l'Île Bouvet, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet et Fuseau Horaire d'Île Bouvet ainsi que Heure du lever du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Bouvet et surtout Heure du Zenith en Île Bouvet et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Bouvet ou bien encore Durée du Jour en Île Bouvet mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet, Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.

La Rédaction

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