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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Terre de la Reine-Maud (Norvège).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Jens Støre