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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre la Libye et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Libye : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Libye : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Libye : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Libye : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
-
Libye : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
-
Libye : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
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Libye : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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Libye : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Libye : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Libye : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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Libye : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Libye : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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Libye : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
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Libye : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
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Libye : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
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Libye : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
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Libye : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
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Libye : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
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Libye : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
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Libye : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
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Libye : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
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Libye : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Tripoli ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rothera ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill