Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Île Heard et îles McDonald est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et l'Île Heard et îles McDonald ?
Pour calculer l'heure d'Île Heard et îles McDonald, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Île Heard et îles McDonald.
Décalage Horaire entre la Libye et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Heard et îles McDonald à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Île Heard et îles McDonald : 03H00
-
Libye : 01H00
Île Heard et îles McDonald : 04H00
-
Libye : 02H00
Île Heard et îles McDonald : 05H00
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Libye : 03H00
Île Heard et îles McDonald : 06H00
-
Libye : 04H00
Île Heard et îles McDonald : 07H00
-
Libye : 05H00
Île Heard et îles McDonald : 08H00
-
Libye : 06H00
Île Heard et îles McDonald : 09H00
-
Libye : 07H00
Île Heard et îles McDonald : 10H00
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Libye : 08H00
Île Heard et îles McDonald : 11H00
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Libye : 09H00
Île Heard et îles McDonald : 12H00
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Libye : 10H00
Île Heard et îles McDonald : 13H00
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Libye : 11H00
Île Heard et îles McDonald : 14H00
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Libye : 12H00
Île Heard et îles McDonald : 15H00
-
Libye : 13H00
Île Heard et îles McDonald : 16H00
-
Libye : 14H00
Île Heard et îles McDonald : 17H00
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Libye : 15H00
Île Heard et îles McDonald : 18H00
-
Libye : 16H00
Île Heard et îles McDonald : 19H00
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Libye : 17H00
Île Heard et îles McDonald : 20H00
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Libye : 18H00
Île Heard et îles McDonald : 21H00
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Libye : 19H00
Île Heard et îles McDonald : 22H00
-
Libye : 20H00
Île Heard et îles McDonald : 23H00
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Libye : 21H00
Île Heard et îles McDonald : 00H00 (Jour +1)
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Libye : 22H00
Île Heard et îles McDonald : 01H00 (Jour +1)
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Libye : 23H00
Île Heard et îles McDonald : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Tripoli ?
Si vous prenez un vol pour Tripoli ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Heard et îles McDonald, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Île Heard et îles McDonald. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald et Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald et Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald également Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald mais aussi Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald sans oublier Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.