Décalage Horaire entre la Jordanie et la Terre de la Reine-Maud (Norvège)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jordanie et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00 (Jour -1)

• Jordanie : 01H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)

• Jordanie : 02H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00

• Jordanie : 03H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00

• Jordanie : 04H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00

• Jordanie : 05H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00

• Jordanie : 06H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00

• Jordanie : 07H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00

• Jordanie : 08H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00

• Jordanie : 09H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00

• Jordanie : 10H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00

• Jordanie : 11H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00

• Jordanie : 12H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00

• Jordanie : 13H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00

• Jordanie : 14H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00

• Jordanie : 15H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00

• Jordanie : 16H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00

• Jordanie : 17H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00

• Jordanie : 18H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00

• Jordanie : 19H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00

• Jordanie : 20H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00

• Jordanie : 21H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00

• Jordanie : 22H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00

• Jordanie : 23H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Amman ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Terre de la Reine-Maud (Norvège) :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Terre de la Reine-Maud (Norvège).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Britt-Synnøve Stoltenberg