Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Antarctique : 10H00
-
Hongrie : 01H00
Antarctique : 11H00
-
Hongrie : 02H00
Antarctique : 12H00
-
Hongrie : 03H00
Antarctique : 13H00
-
Hongrie : 04H00
Antarctique : 14H00
-
Hongrie : 05H00
Antarctique : 15H00
-
Hongrie : 06H00
Antarctique : 16H00
-
Hongrie : 07H00
Antarctique : 17H00
-
Hongrie : 08H00
Antarctique : 18H00
-
Hongrie : 09H00
Antarctique : 19H00
-
Hongrie : 10H00
Antarctique : 20H00
-
Hongrie : 11H00
Antarctique : 21H00
-
Hongrie : 12H00
Antarctique : 22H00
-
Hongrie : 13H00
Antarctique : 23H00
-
Hongrie : 14H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
-
Hongrie : 15H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
-
Hongrie : 16H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
-
Hongrie : 17H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
-
Hongrie : 18H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
-
Hongrie : 19H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
-
Hongrie : 20H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
-
Hongrie : 21H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
-
Hongrie : 22H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
-
Hongrie : 23H00
Antarctique : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Budapest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Base antarctique McMurdo ou en revenant à Budapest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Antarctique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique également Fuseau Horaire d'Antarctique mais aussi Heure du lever du soleil en Antarctique et surtout Heure du coucher du soleil en Antarctique et Heure du Zenith en Antarctique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique sans oublier Heure du Crépuscule en Antarctique, Durée du Jour en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Antarctique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Antarctique.