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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00
-
Guinée équatoriale : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00
-
Guinée équatoriale : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00
-
Guinée équatoriale : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Davis Station, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Territoire Antarctique Australien (Australie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
David Morrison