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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Monde Entier : 00H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Monde Entier : 01H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Monde Entier : 02H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Monde Entier : 03H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Monde Entier : 04H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Monde Entier : 05H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Monde Entier : 06H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Monde Entier : 07H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Monde Entier : 08H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Monde Entier : 09H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Monde Entier : 10H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Monde Entier : 11H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Monde Entier : 12H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Monde Entier : 13H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Monde Entier : 14H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Monde Entier : 15H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Monde Entier : 16H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Monde Entier : 17H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Monde Entier : 18H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Monde Entier : 19H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Monde Entier : 20H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Monde Entier : 21H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Monde Entier : 22H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Monde Entier : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Monde Entier :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Monde Entier, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier mais aussi Fuseau Horaire du Monde Entier sans oublier Heure du lever du soleil au Monde Entier et surtout Heure du coucher du soleil au Monde Entier sans oublier Heure du Zenith au Monde Entier et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier mais aussi Heure du Crépuscule au Monde Entier ainsi que Durée du Jour au Monde Entier ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier et surtout Passage à l'heure d'été au Monde Entier.