Décalage Horaire entre la Gambie et le Monde Entier

Quel est le décalage horaire entre la Gambie et le Monde Entier ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Monde Entier quand il est par exemple 2H en Gambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Banjul et Monde Entier, comment calculer le décalage horaire entre la Gambie et le Monde Entier, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Gambie et le Monde Entier, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Monde Entier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monde Entier
Drapeau du Monde Entier

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Gambie et le Monde Entier : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Gambie et le Monde Entier
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Monde Entier ?

Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Gambie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Humaine.

Décalage Horaire entre la Gambie et le Monde Entier Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Gambienne.
  • Gambie : 00H00

    Monde Entier : 01H00
  • Gambie : 01H00

    Monde Entier : 02H00
  • Gambie : 02H00

    Monde Entier : 03H00
  • Gambie : 03H00

    Monde Entier : 04H00
  • Gambie : 04H00

    Monde Entier : 05H00
  • Gambie : 05H00

    Monde Entier : 06H00
  • Gambie : 06H00

    Monde Entier : 07H00
  • Gambie : 07H00

    Monde Entier : 08H00
  • Gambie : 08H00

    Monde Entier : 09H00
  • Gambie : 09H00

    Monde Entier : 10H00
  • Gambie : 10H00

    Monde Entier : 11H00
  • Gambie : 11H00

    Monde Entier : 12H00
  • Gambie : 12H00

    Monde Entier : 13H00
  • Gambie : 13H00

    Monde Entier : 14H00
  • Gambie : 14H00

    Monde Entier : 15H00
  • Gambie : 15H00

    Monde Entier : 16H00
  • Gambie : 16H00

    Monde Entier : 17H00
  • Gambie : 17H00

    Monde Entier : 18H00
  • Gambie : 18H00

    Monde Entier : 19H00
  • Gambie : 19H00

    Monde Entier : 20H00
  • Gambie : 20H00

    Monde Entier : 21H00
  • Gambie : 21H00

    Monde Entier : 22H00
  • Gambie : 22H00

    Monde Entier : 23H00
  • Gambie : 23H00

    Monde Entier : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Banjul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monde Entier ou en revenant à Banjul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé au Monde Entier, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier également Fuseau Horaire du Monde Entier ou bien encore Heure du lever du soleil au Monde Entier et Heure du coucher du soleil au Monde Entier et Heure du Zenith au Monde Entier et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier et surtout Heure du Crépuscule au Monde Entier mais aussi Durée du Jour au Monde Entier sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier également Passage à l'heure d'été au Monde Entier.

La Rédaction

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