Décalage Horaire entre la France et les Territoire Antarctique Australien (Australie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?

Décalage Horaire entre la France et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure

• France : 00H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00

• France : 01H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00

• France : 02H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00

• France : 03H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00

• France : 04H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00

• France : 05H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00

• France : 06H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00

• France : 07H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00

• France : 08H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00

• France : 09H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00

• France : 10H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00

• France : 11H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00

• France : 12H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00

• France : 13H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00

• France : 14H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• France : 15H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• France : 16H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• France : 17H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• France : 18H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• France : 19H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• France : 20H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)

• France : 21H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00 (Jour +1)

• France : 22H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00 (Jour +1)

• France : 23H00

  Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Paris ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Davis Station ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoire Antarctique Australien (Australie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie), Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Tina Minogue