Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Île Heard et îles McDonald

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Sud et Île Heard et îles McDonald est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Île Heard et îles McDonald ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Île Heard et îles McDonald : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Île Heard et îles McDonald : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Île Heard et îles McDonald : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Île Heard et îles McDonald : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 04H00

  Île Heard et îles McDonald : 00H00

• Corée du Sud : 05H00

  Île Heard et îles McDonald : 01H00

• Corée du Sud : 06H00

  Île Heard et îles McDonald : 02H00

• Corée du Sud : 07H00

  Île Heard et îles McDonald : 03H00

• Corée du Sud : 08H00

  Île Heard et îles McDonald : 04H00

• Corée du Sud : 09H00

  Île Heard et îles McDonald : 05H00

• Corée du Sud : 10H00

  Île Heard et îles McDonald : 06H00

• Corée du Sud : 11H00

  Île Heard et îles McDonald : 07H00

• Corée du Sud : 12H00

  Île Heard et îles McDonald : 08H00

• Corée du Sud : 13H00

  Île Heard et îles McDonald : 09H00

• Corée du Sud : 14H00

  Île Heard et îles McDonald : 10H00

• Corée du Sud : 15H00

  Île Heard et îles McDonald : 11H00

• Corée du Sud : 16H00

  Île Heard et îles McDonald : 12H00

• Corée du Sud : 17H00

  Île Heard et îles McDonald : 13H00

• Corée du Sud : 18H00

  Île Heard et îles McDonald : 14H00

• Corée du Sud : 19H00

  Île Heard et îles McDonald : 15H00

• Corée du Sud : 20H00

  Île Heard et îles McDonald : 16H00

• Corée du Sud : 21H00

  Île Heard et îles McDonald : 17H00

• Corée du Sud : 22H00

  Île Heard et îles McDonald : 18H00

• Corée du Sud : 23H00

  Île Heard et îles McDonald : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Séoul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Heard et îles McDonald ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Heard et îles McDonald. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald également Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald mais aussi Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald, Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald également Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald également Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.