Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Île Heard et îles McDonald

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Sud et Île Heard et îles McDonald est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Île Heard et îles McDonald ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Île Heard et îles McDonald : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Île Heard et îles McDonald : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Île Heard et îles McDonald : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Île Heard et îles McDonald : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 04H00

  Île Heard et îles McDonald : 00H00

• Corée du Sud : 05H00

  Île Heard et îles McDonald : 01H00

• Corée du Sud : 06H00

  Île Heard et îles McDonald : 02H00

• Corée du Sud : 07H00

  Île Heard et îles McDonald : 03H00

• Corée du Sud : 08H00

  Île Heard et îles McDonald : 04H00

• Corée du Sud : 09H00

  Île Heard et îles McDonald : 05H00

• Corée du Sud : 10H00

  Île Heard et îles McDonald : 06H00

• Corée du Sud : 11H00

  Île Heard et îles McDonald : 07H00

• Corée du Sud : 12H00

  Île Heard et îles McDonald : 08H00

• Corée du Sud : 13H00

  Île Heard et îles McDonald : 09H00

• Corée du Sud : 14H00

  Île Heard et îles McDonald : 10H00

• Corée du Sud : 15H00

  Île Heard et îles McDonald : 11H00

• Corée du Sud : 16H00

  Île Heard et îles McDonald : 12H00

• Corée du Sud : 17H00

  Île Heard et îles McDonald : 13H00

• Corée du Sud : 18H00

  Île Heard et îles McDonald : 14H00

• Corée du Sud : 19H00

  Île Heard et îles McDonald : 15H00

• Corée du Sud : 20H00

  Île Heard et îles McDonald : 16H00

• Corée du Sud : 21H00

  Île Heard et îles McDonald : 17H00

• Corée du Sud : 22H00

  Île Heard et îles McDonald : 18H00

• Corée du Sud : 23H00

  Île Heard et îles McDonald : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Séoul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Heard et îles McDonald ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Heard et îles McDonald.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald également Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald et surtout Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald et surtout Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald et surtout Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.