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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Antarctique : 02H00
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Corée du Sud : 01H00
Antarctique : 03H00
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Corée du Sud : 02H00
Antarctique : 04H00
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Corée du Sud : 03H00
Antarctique : 05H00
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Corée du Sud : 04H00
Antarctique : 06H00
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Corée du Sud : 05H00
Antarctique : 07H00
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Corée du Sud : 06H00
Antarctique : 08H00
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Corée du Sud : 07H00
Antarctique : 09H00
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Corée du Sud : 08H00
Antarctique : 10H00
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Corée du Sud : 09H00
Antarctique : 11H00
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Corée du Sud : 10H00
Antarctique : 12H00
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Corée du Sud : 11H00
Antarctique : 13H00
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Corée du Sud : 12H00
Antarctique : 14H00
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Corée du Sud : 13H00
Antarctique : 15H00
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Corée du Sud : 14H00
Antarctique : 16H00
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Corée du Sud : 15H00
Antarctique : 17H00
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Corée du Sud : 16H00
Antarctique : 18H00
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Corée du Sud : 17H00
Antarctique : 19H00
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Corée du Sud : 18H00
Antarctique : 20H00
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Corée du Sud : 19H00
Antarctique : 21H00
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Corée du Sud : 20H00
Antarctique : 22H00
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Corée du Sud : 21H00
Antarctique : 23H00
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Corée du Sud : 22H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Corée du Sud : 23H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Séoul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Base antarctique McMurdo ou votre retour à Séoul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Antarctique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique également Fuseau Horaire d'Antarctique et surtout Heure du lever du soleil en Antarctique et Heure du coucher du soleil en Antarctique, Heure du Zenith en Antarctique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique et surtout Heure du Crépuscule en Antarctique et Durée du Jour en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Antarctique et surtout Passage à l'heure d'été en Antarctique.