Décalage Horaire entre la Chine et le Monde Entier

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et le Monde Entier ?

Décalage Horaire entre la Chine et le Monde Entier Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Monde Entier : 17H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Monde Entier : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Monde Entier : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Monde Entier : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Monde Entier : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Monde Entier : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  Monde Entier : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 07H00

  Monde Entier : 00H00

• Chine : 08H00

  Monde Entier : 01H00

• Chine : 09H00

  Monde Entier : 02H00

• Chine : 10H00

  Monde Entier : 03H00

• Chine : 11H00

  Monde Entier : 04H00

• Chine : 12H00

  Monde Entier : 05H00

• Chine : 13H00

  Monde Entier : 06H00

• Chine : 14H00

  Monde Entier : 07H00

• Chine : 15H00

  Monde Entier : 08H00

• Chine : 16H00

  Monde Entier : 09H00

• Chine : 17H00

  Monde Entier : 10H00

• Chine : 18H00

  Monde Entier : 11H00

• Chine : 19H00

  Monde Entier : 12H00

• Chine : 20H00

  Monde Entier : 13H00

• Chine : 21H00

  Monde Entier : 14H00

• Chine : 22H00

  Monde Entier : 15H00

• Chine : 23H00

  Monde Entier : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Beijing / Pékin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monde Entier ou que vous prendrez le vol de retour pour Beijing / Pékin :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monde Entier.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier également Fuseau Horaire du Monde Entier ainsi que Heure du lever du soleil au Monde Entier, Heure du coucher du soleil au Monde Entier ou bien encore Heure du Zenith au Monde Entier mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier ou bien encore Heure du Crépuscule au Monde Entier, Durée du Jour au Monde Entier également Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier sans oublier Passage à l'heure d'été au Monde Entier.