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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Terres australes et antarctiques françaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Sarajevo ?
Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-aux-Français, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Terres australes et antarctiques françaises, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises et Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises également Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises également Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.