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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
-
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Sarajevo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou votre retour à Sarajevo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Terre de la Reine-Maud (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Jens Støre