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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Île Bouvet : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Île Bouvet : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Île Bouvet : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Île Bouvet : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Île Bouvet : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Île Bouvet : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Île Bouvet : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Île Bouvet : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Île Bouvet : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Île Bouvet : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Île Bouvet : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Île Bouvet : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Île Bouvet : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Île Bouvet : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Île Bouvet : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Île Bouvet : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Île Bouvet : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Île Bouvet : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Île Bouvet : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Île Bouvet : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Île Bouvet : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Île Bouvet : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Bouvet ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Bouvet.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet mais aussi Fuseau Horaire d'Île Bouvet et Heure du lever du soleil en Île Bouvet, Heure du coucher du soleil en Île Bouvet et surtout Heure du Zenith en Île Bouvet et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet et surtout Heure du Crépuscule en Île Bouvet et Durée du Jour en Île Bouvet sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.