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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00
-
Biélorussie : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00
-
Biélorussie : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
-
Biélorussie : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
-
Biélorussie : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
-
Biélorussie : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
-
Biélorussie : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
-
Biélorussie : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
Biélorussie : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
-
Biélorussie : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
Biélorussie : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Biélorussie : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
Biélorussie : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
Biélorussie : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
-
Biélorussie : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
Biélorussie : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
-
Biélorussie : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
-
Biélorussie : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
-
Biélorussie : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Minsk ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scott Base ou votre retour à Minsk :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Jacinda Bridges