Décalage Horaire entre la Belgique et les Terres australes et antarctiques françaises

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Terres australes et antarctiques françaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et les Terres australes et antarctiques françaises ?

Décalage Horaire entre la Belgique et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure

• Belgique : 00H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 03H00

• Belgique : 01H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 04H00

• Belgique : 02H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 05H00

• Belgique : 03H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 06H00

• Belgique : 04H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 07H00

• Belgique : 05H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 08H00

• Belgique : 06H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 09H00

• Belgique : 07H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 10H00

• Belgique : 08H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 11H00

• Belgique : 09H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 12H00

• Belgique : 10H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 13H00

• Belgique : 11H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 14H00

• Belgique : 12H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 15H00

• Belgique : 13H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 16H00

• Belgique : 14H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 17H00

• Belgique : 15H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 18H00

• Belgique : 16H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 19H00

• Belgique : 17H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 20H00

• Belgique : 18H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 21H00

• Belgique : 19H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 22H00

• Belgique : 20H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 23H00

• Belgique : 21H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)

• Belgique : 22H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)

• Belgique : 23H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Bruxelles ?

Si vous prenez un vol pour Bruxelles ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-aux-Français, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Terres australes et antarctiques françaises.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises, Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises, Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises également Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.