Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00

• Uruguay : 01H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00

• Uruguay : 02H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00

• Uruguay : 03H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00

• Uruguay : 04H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00

• Uruguay : 05H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00

• Uruguay : 06H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00

• Uruguay : 07H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00

• Uruguay : 08H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)

• Uruguay : 09H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)

• Uruguay : 10H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)

• Uruguay : 11H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)

• Uruguay : 12H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)

• Uruguay : 13H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)

• Uruguay : 14H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)

• Uruguay : 15H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)

• Uruguay : 16H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)

• Uruguay : 17H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)

• Uruguay : 18H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)

• Uruguay : 19H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)

• Uruguay : 20H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00 (Jour +1)

• Uruguay : 21H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00 (Jour +1)

• Uruguay : 22H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00 (Jour +1)

• Uruguay : 23H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Montevideo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Scott Base :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Bill Runga