Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Île Bouvet

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Uruguay et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Île Bouvet : 03H00

• Uruguay : 01H00

  Île Bouvet : 04H00

• Uruguay : 02H00

  Île Bouvet : 05H00

• Uruguay : 03H00

  Île Bouvet : 06H00

• Uruguay : 04H00

  Île Bouvet : 07H00

• Uruguay : 05H00

  Île Bouvet : 08H00

• Uruguay : 06H00

  Île Bouvet : 09H00

• Uruguay : 07H00

  Île Bouvet : 10H00

• Uruguay : 08H00

  Île Bouvet : 11H00

• Uruguay : 09H00

  Île Bouvet : 12H00

• Uruguay : 10H00

  Île Bouvet : 13H00

• Uruguay : 11H00

  Île Bouvet : 14H00

• Uruguay : 12H00

  Île Bouvet : 15H00

• Uruguay : 13H00

  Île Bouvet : 16H00

• Uruguay : 14H00

  Île Bouvet : 17H00

• Uruguay : 15H00

  Île Bouvet : 18H00

• Uruguay : 16H00

  Île Bouvet : 19H00

• Uruguay : 17H00

  Île Bouvet : 20H00

• Uruguay : 18H00

  Île Bouvet : 21H00

• Uruguay : 19H00

  Île Bouvet : 22H00

• Uruguay : 20H00

  Île Bouvet : 23H00

• Uruguay : 21H00

  Île Bouvet : 00H00 (Jour +1)

• Uruguay : 22H00

  Île Bouvet : 01H00 (Jour +1)

• Uruguay : 23H00

  Île Bouvet : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Montevideo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Bouvet ou que vous prendrez le vol de retour pour Montevideo :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Île Bouvet, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet sans oublier Fuseau Horaire d'Île Bouvet mais aussi Heure du lever du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du Zenith en Île Bouvet et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Bouvet ainsi que Durée du Jour en Île Bouvet ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet, Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.