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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Monde Entier est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Monde Entier : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Monde Entier : 00H00
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Ukraine : 02H00
Monde Entier : 01H00
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Ukraine : 03H00
Monde Entier : 02H00
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Ukraine : 04H00
Monde Entier : 03H00
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Ukraine : 05H00
Monde Entier : 04H00
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Ukraine : 06H00
Monde Entier : 05H00
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Ukraine : 07H00
Monde Entier : 06H00
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Ukraine : 08H00
Monde Entier : 07H00
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Ukraine : 09H00
Monde Entier : 08H00
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Ukraine : 10H00
Monde Entier : 09H00
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Ukraine : 11H00
Monde Entier : 10H00
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Ukraine : 12H00
Monde Entier : 11H00
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Ukraine : 13H00
Monde Entier : 12H00
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Ukraine : 14H00
Monde Entier : 13H00
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Ukraine : 15H00
Monde Entier : 14H00
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Ukraine : 16H00
Monde Entier : 15H00
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Ukraine : 17H00
Monde Entier : 16H00
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Ukraine : 18H00
Monde Entier : 17H00
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Ukraine : 19H00
Monde Entier : 18H00
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Ukraine : 20H00
Monde Entier : 19H00
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Ukraine : 21H00
Monde Entier : 20H00
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Ukraine : 22H00
Monde Entier : 21H00
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Ukraine : 23H00
Monde Entier : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Kiev / Kyiv ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monde Entier ou votre retour à Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monde Entier. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier et Fuseau Horaire du Monde Entier sans oublier Heure du lever du soleil au Monde Entier mais aussi Heure du coucher du soleil au Monde Entier et surtout Heure du Zenith au Monde Entier mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier mais aussi Heure du Crépuscule au Monde Entier et Durée du Jour au Monde Entier ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier également Passage à l'heure d'été au Monde Entier.