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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 02H00
Île Bouvet : 00H00
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Ukraine : 03H00
Île Bouvet : 01H00
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Ukraine : 04H00
Île Bouvet : 02H00
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Ukraine : 05H00
Île Bouvet : 03H00
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Ukraine : 06H00
Île Bouvet : 04H00
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Ukraine : 07H00
Île Bouvet : 05H00
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Ukraine : 08H00
Île Bouvet : 06H00
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Ukraine : 09H00
Île Bouvet : 07H00
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Ukraine : 10H00
Île Bouvet : 08H00
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Ukraine : 11H00
Île Bouvet : 09H00
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Ukraine : 12H00
Île Bouvet : 10H00
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Ukraine : 13H00
Île Bouvet : 11H00
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Ukraine : 14H00
Île Bouvet : 12H00
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Ukraine : 15H00
Île Bouvet : 13H00
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Ukraine : 16H00
Île Bouvet : 14H00
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Ukraine : 17H00
Île Bouvet : 15H00
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Ukraine : 18H00
Île Bouvet : 16H00
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Ukraine : 19H00
Île Bouvet : 17H00
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Ukraine : 20H00
Île Bouvet : 18H00
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Ukraine : 21H00
Île Bouvet : 19H00
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Ukraine : 22H00
Île Bouvet : 20H00
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Ukraine : 23H00
Île Bouvet : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Kiev / Kyiv ?
Si vous prenez un vol pour Kiev / Kyiv ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Bouvet, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Bouvet.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet sans oublier Fuseau Horaire d'Île Bouvet également Heure du lever du soleil en Île Bouvet, Heure du coucher du soleil en Île Bouvet, Heure du Zenith en Île Bouvet ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet sans oublier Heure du Crépuscule en Île Bouvet mais aussi Durée du Jour en Île Bouvet et Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet également Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.