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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Monde Entier est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre l'Italie et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Monde Entier : 00H00
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Italie : 01H00
Monde Entier : 01H00
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Italie : 02H00
Monde Entier : 02H00
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Italie : 03H00
Monde Entier : 03H00
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Italie : 04H00
Monde Entier : 04H00
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Italie : 05H00
Monde Entier : 05H00
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Italie : 06H00
Monde Entier : 06H00
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Italie : 07H00
Monde Entier : 07H00
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Italie : 08H00
Monde Entier : 08H00
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Italie : 09H00
Monde Entier : 09H00
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Italie : 10H00
Monde Entier : 10H00
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Italie : 11H00
Monde Entier : 11H00
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Italie : 12H00
Monde Entier : 12H00
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Italie : 13H00
Monde Entier : 13H00
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Italie : 14H00
Monde Entier : 14H00
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Italie : 15H00
Monde Entier : 15H00
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Italie : 16H00
Monde Entier : 16H00
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Italie : 17H00
Monde Entier : 17H00
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Italie : 18H00
Monde Entier : 18H00
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Italie : 19H00
Monde Entier : 19H00
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Italie : 20H00
Monde Entier : 20H00
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Italie : 21H00
Monde Entier : 21H00
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Italie : 22H00
Monde Entier : 22H00
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Italie : 23H00
Monde Entier : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Rome ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monde Entier ou en revenant à Rome, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Monde Entier, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier également Fuseau Horaire du Monde Entier ainsi que Heure du lever du soleil au Monde Entier mais aussi Heure du coucher du soleil au Monde Entier et Heure du Zenith au Monde Entier et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier ainsi que Heure du Crépuscule au Monde Entier et surtout Durée du Jour au Monde Entier ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier mais aussi Passage à l'heure d'été au Monde Entier.