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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre l'Islande et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Islande : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Islande : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Islande : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
-
Islande : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
-
Islande : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
-
Islande : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
-
Islande : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
-
Islande : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
-
Islande : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
-
Islande : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
-
Islande : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
-
Islande : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
-
Islande : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
-
Islande : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
-
Islande : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
-
Islande : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
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Islande : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
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Islande : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
-
Islande : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
-
Islande : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
-
Islande : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
-
Islande : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00
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Islande : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rothera, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson