Décalage Horaire entre l'Iran et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H30

• Iran : 01H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H30

• Iran : 02H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H30

• Iran : 03H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H30

• Iran : 04H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H30

• Iran : 05H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H30

• Iran : 06H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H30

• Iran : 07H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H30

• Iran : 08H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H30

• Iran : 09H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H30

• Iran : 10H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H30

• Iran : 11H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H30

• Iran : 12H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H30

• Iran : 13H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H30

• Iran : 14H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H30

• Iran : 15H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H30

• Iran : 16H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H30

• Iran : 17H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H30 (Jour +1)

• Iran : 18H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H30 (Jour +1)

• Iran : 19H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H30 (Jour +1)

• Iran : 20H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H30 (Jour +1)

• Iran : 21H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H30 (Jour +1)

• Iran : 22H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H30 (Jour +1)

• Iran : 23H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Téhéran ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scott Base ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Jacinda Bridges