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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 05H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre l'Inde et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H30 (Jour -1)
-
Inde : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H30 (Jour -1)
-
Inde : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H30 (Jour -1)
-
Inde : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H30 (Jour -1)
-
Inde : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H30 (Jour -1)
-
Inde : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H30
-
Inde : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H30
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Inde : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H30
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Inde : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H30
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Inde : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H30
-
Inde : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H30
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Inde : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H30
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Inde : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H30
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Inde : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H30
-
Inde : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H30
-
Inde : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H30
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Inde : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H30
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Inde : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H30
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Inde : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H30
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Inde : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H30
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Inde : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H30
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Inde : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H30
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Inde : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis New Delhi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Terre de la Reine-Maud (Norvège) :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Terre de la Reine-Maud (Norvège).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Jens Støre