Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre l'Estonie et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00
-
Estonie : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00
-
Estonie : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00
-
Estonie : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00
-
Estonie : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00
-
Estonie : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00
-
Estonie : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00
-
Estonie : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00
-
Estonie : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00
-
Estonie : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00
-
Estonie : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00
-
Estonie : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00
-
Estonie : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00
-
Estonie : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
-
Estonie : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
-
Estonie : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00
-
Estonie : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00
-
Estonie : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Estonie : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Estonie : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Estonie : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
Estonie : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Estonie : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)
-
Estonie : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Tallinn ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Davis Station ou votre retour à Tallinn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Territoire Antarctique Australien (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) également Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
David Morrison