Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Antarctique

Quel est le décalage horaire entre l'Égypte et l'Antarctique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Antarctique quand il est par exemple 10H en Égypte. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Le Caire et Base antarctique McMurdo, comment calculer le décalage horaire entre l'Égypte et l'Antarctique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Égypte et l'Antarctique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Base antarctique McMurdo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Antarctique
Drapeau de l'Antarctique

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Antarctique : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Égypte et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Antarctique ?

Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Égypte.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.

Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Antarctique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Égyptienne.
  • Égypte : 00H00

    Antarctique : 09H00

  • Égypte : 01H00

    Antarctique : 10H00

  • Égypte : 02H00

    Antarctique : 11H00

  • Égypte : 03H00

    Antarctique : 12H00

  • Égypte : 04H00

    Antarctique : 13H00

  • Égypte : 05H00

    Antarctique : 14H00

  • Égypte : 06H00

    Antarctique : 15H00

  • Égypte : 07H00

    Antarctique : 16H00

  • Égypte : 08H00

    Antarctique : 17H00

  • Égypte : 09H00

    Antarctique : 18H00

  • Égypte : 10H00

    Antarctique : 19H00

  • Égypte : 11H00

    Antarctique : 20H00

  • Égypte : 12H00

    Antarctique : 21H00

  • Égypte : 13H00

    Antarctique : 22H00

  • Égypte : 14H00

    Antarctique : 23H00

  • Égypte : 15H00

    Antarctique : 00H00 (Jour +1)

  • Égypte : 16H00

    Antarctique : 01H00 (Jour +1)

  • Égypte : 17H00

    Antarctique : 02H00 (Jour +1)

  • Égypte : 18H00

    Antarctique : 03H00 (Jour +1)

  • Égypte : 19H00

    Antarctique : 04H00 (Jour +1)

  • Égypte : 20H00

    Antarctique : 05H00 (Jour +1)

  • Égypte : 21H00

    Antarctique : 06H00 (Jour +1)

  • Égypte : 22H00

    Antarctique : 07H00 (Jour +1)

  • Égypte : 23H00

    Antarctique : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Le Caire ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Le Caire en vacances ou vous envoler à Base antarctique McMurdo :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Antarctique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique mais aussi Fuseau Horaire d'Antarctique ou bien encore Heure du lever du soleil en Antarctique également Heure du coucher du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du Zenith en Antarctique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique mais aussi Heure du Crépuscule en Antarctique également Durée du Jour en Antarctique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Antarctique et Passage à l'heure d'été en Antarctique.

La Rédaction

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