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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rothera ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill