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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
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Allemagne : 01H00
Île Bouvet : 00H00
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Allemagne : 02H00
Île Bouvet : 01H00
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Allemagne : 03H00
Île Bouvet : 02H00
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Allemagne : 04H00
Île Bouvet : 03H00
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Allemagne : 05H00
Île Bouvet : 04H00
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Allemagne : 06H00
Île Bouvet : 05H00
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Allemagne : 07H00
Île Bouvet : 06H00
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Allemagne : 08H00
Île Bouvet : 07H00
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Allemagne : 09H00
Île Bouvet : 08H00
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Allemagne : 10H00
Île Bouvet : 09H00
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Allemagne : 11H00
Île Bouvet : 10H00
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Allemagne : 12H00
Île Bouvet : 11H00
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Allemagne : 13H00
Île Bouvet : 12H00
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Allemagne : 14H00
Île Bouvet : 13H00
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Allemagne : 15H00
Île Bouvet : 14H00
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Allemagne : 16H00
Île Bouvet : 15H00
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Allemagne : 17H00
Île Bouvet : 16H00
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Allemagne : 18H00
Île Bouvet : 17H00
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Allemagne : 19H00
Île Bouvet : 18H00
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Allemagne : 20H00
Île Bouvet : 19H00
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Allemagne : 21H00
Île Bouvet : 20H00
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Allemagne : 22H00
Île Bouvet : 21H00
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Allemagne : 23H00
Île Bouvet : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Berlin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Bouvet ou votre retour à Berlin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Île Bouvet. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet également Fuseau Horaire d'Île Bouvet ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Bouvet et surtout Heure du Zenith en Île Bouvet également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet et surtout Heure du Crépuscule en Île Bouvet et Durée du Jour en Île Bouvet également Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet et surtout Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.