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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Antarctique : 09H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Antarctique : 10H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Antarctique : 11H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Antarctique : 12H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Antarctique : 13H00
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Afrique du Sud : 05H00
Antarctique : 14H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Antarctique : 15H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Antarctique : 16H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Antarctique : 17H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Antarctique : 18H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Antarctique : 19H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Antarctique : 20H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Antarctique : 21H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Antarctique : 22H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Antarctique : 23H00
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Afrique du Sud : 15H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 16H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 17H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 18H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 19H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 20H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 21H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Antarctique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique, Fuseau Horaire d'Antarctique, Heure du lever du soleil en Antarctique sans oublier Heure du coucher du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du Zenith en Antarctique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique ainsi que Heure du Crépuscule en Antarctique sans oublier Durée du Jour en Antarctique, Passage à l'heure d'hiver en Antarctique et surtout Passage à l'heure d'été en Antarctique.