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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre Kiribati et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00
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Kiribati : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00
-
Kiribati : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00
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Kiribati : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00
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Kiribati : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00
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Kiribati : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00
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Kiribati : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00
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Kiribati : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00
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Kiribati : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00
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Kiribati : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00
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Kiribati : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00
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Kiribati : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00
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Kiribati : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00
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Kiribati : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00
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Kiribati : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00
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Kiribati : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00
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Kiribati : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00
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Kiribati : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00
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Kiribati : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00
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Kiribati : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00
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Kiribati : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
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Kiribati : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Tarawa-Sud ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Davis Station ou votre retour à Tarawa-Sud :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoire Antarctique Australien (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) et Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
Tina Minogue