Décalage Horaire entre Chypre et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre Chypre et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Chypre : 02H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Chypre : 03H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Chypre : 04H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Chypre : 05H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 06H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00

• Chypre : 07H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

• Chypre : 08H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

• Chypre : 09H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

• Chypre : 10H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

• Chypre : 11H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

• Chypre : 12H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

• Chypre : 13H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

• Chypre : 14H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

• Chypre : 15H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

• Chypre : 16H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

• Chypre : 17H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

• Chypre : 18H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

• Chypre : 19H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00

• Chypre : 20H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00

• Chypre : 21H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00

• Chypre : 22H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00

• Chypre : 23H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Nicosie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rothera ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Elizabeth Wilson